ОНЛАЙН · ЛОНДОН ОЧНО

Вернуться к себе.
И двигаться
дальше.

Когда в голове шум, а внутри хочется опоры — можно начать с внимания к себе.
Я Елена Богданова — психолог,
нейрокоуч, Master Coach ICI.
Бережно. Конфиденциально. В вашем темпе.
ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ
Психология. Тело. Осознанные перемены.

ВАШЕ НАЧАЛО

Не обязательно
знать, с чего
начать.

Ответьте на три коротких вопроса. Посмотрим, какой формат ближе к тому, что вам нужно сейчас.

Это ориентир для выбора, а не диагностика. Подбор не отправляет ваши ответы: они используются только в этой вкладке.

01 / 03
Около минуты

Загрузка подбора… Если вопросы не появились, посмотрите форматы на сайте Елены ↗.

```

Разные пути к себе

Выберите пространство для своих перемен.

Один разговор. Новая перспектива.
Или практика в своём ритме.
Начните с того, что откликается.

Первая беседа
Сессия-знакомство
Чтобы познакомиться, обсудить ожидания и понять, комфортно ли вам работать вместе
Mы обсудим ваши текущие потребности, цели и ожидания от нашего взаимодействия. Вы сможете задать любые вопросы о моем подходе, методах и работе в целом..

45 минут
£20 (2000 руб)
Психологическая работа
Индивидуальная сессия
Диалог с вниманием к вашему опыту и телу. Без критики. Без советов. Только ты, твои чувства и пространство, где безопасно быть живой и настоящей.
Через беседу, телесно-ориентированные практики, ощущения, образы, метафоры мы находим путь к твоей целостности.

60 минут
65 (6500 руб)
Подробнее о формате
Тело и самопознание
Исследование «Образа тела»
Рисунок как отправная точка для разговора о восприятии своего тела, чувствах и ассоциациях.

1-2 часа
65/час (6500/час руб)
Подробнее о формате
Самореализация
Ценности и жизненное направление
Сильные стороны, личные ценности и желаемые изменения - с упражнением «Пирамида Дилтса».


2 часа
£100 (10000 руб)
Подробнее о формате
Трансформационная игра
«Путь Желаний»
Желание/цель исследуются через пять сфер жизни: Отношения, Духовное развитие, Финансы, Самореализация и Тело. Возможность увидеть ограничения и шаги в сторону того, что вам важно.

2-3 часа *возможно онлайн
от £65 (6500 руб)
Трансформационная игра
«Очередь из Денег»
Через игровую механику, вопросы, задания и взаимодействие с другими участниками - исследование финансового мышления, принятия решений, внутренних ограничений, ресурсов и практических действий.

2-3 часа *возможно онлайн
от £65 (6500 руб)
Телесная практика
Телесная практика Заземление
Телесная аудио практика, которая поможет переключить внимание из бесконечного потока мыслей в тело, почувствовать стопы, дыхание и опору под собой и в жизни.
Голос Елены ведёт шаг за шагом.

2 телесные практики с аудио · 5 и 13 минут £35 (3500 руб)
Авторская интегративная практика
Завершение «Психоэмоциональных и энергетических привязок»
Когда история закончилась, но внимание снова возвращается в прошлое.


Самостоятельно · 18+
£35 (3500 руб)
Первая беседа
Сессия-знакомство
Чтобы познакомиться, обсудить ожидания и понять, комфортно ли вам работать вместе
Mы обсудим ваши текущие потребности, цели и ожидания от нашего взаимодействия. Вы сможете задать любые вопросы о моем подходе, методах и работе в целом..

45 минут
£20 (2000 руб)
Подробнее о формате
Психологическая работа
Индивидуальная сессия
Диалог с вниманием к вашему опыту и телу. Без критики. Без советов. Только ты, твои чувства и пространство, где безопасно быть живой и настоящей.
Через беседу, телесно-ориентированные практики, ощущения, образы, метафоры мы находим путь к твоей целостности.

60 минут
65 (6500 руб)
Подробнее о формате
Тело и самопознание
Исследование «Образа тела»
Рисунок как отправная точка для разговора о восприятии своего тела, чувствах и ассоциациях.

1-2 часа
65/час (6500/час руб)
Подробнее о формате
Самореализация
Ценности и жизненное направление
Сильные стороны, личные ценности и желаемые изменения - с упражнением «Пирамида Дилтса».


2 часа
£100 (10000 руб)
Подробнее о формате
Трансформационная игра
«Путь Желаний»
Желание/цель исследуются через пять сфер жизни: Отношения, Духовное развитие, Финансы, Самореализация и Тело. Возможность увидеть ограничения и шаги в сторону того, что вам важно.

2-3 часа *возможно онлайн
от £65 (6500 руб)
Подробнее о формате
Трансформационная игра
«Очередь из Денег»
Через игровую механику, вопросы, задания и взаимодействие с другими участниками - исследование финансового мышления, принятия решений, внутренних ограничений, ресурсов и практических действий.

2-3 часа *возможно онлайн
от £65 (6500 руб)
Подробнее о формате
Телесная практика
Телесная практика Заземление
Телесная аудио практика, которая поможет переключить внимание из бесконечного потока мыслей в тело, почувствовать стопы, дыхание и опору под собой и в жизни.
Голос Елены ведёт шаг за шагом.

2 телесные практики с аудио · 5 и 13 минут £35 (3500 руб)
Подробнее о формате
Авторская интегративная практика
Завершение «Психоэмоциональных и энергетических привязок»
Когда история закончилась, но внимание снова возвращается в прошлое.


Самостоятельно · 18+
£35 (3500 руб)
Подробнее о формате
Что говорят мои клиенты

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

Разные пути.
Ваш выбор.

Личная поддержка, самостоятельные практики и исследование через игру. Начните с того, что подходит вам сейчас.

Выберите категорию или откройте описание формата.

ПЕРВЫЙ РАЗГОВОР

Сессия-знакомство

Чтобы познакомиться, обсудить ожидания и понять, комфортно ли вам работать вместе.

60 минут£20
Подробнее о формате
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА

Индивидуальная сессия

Чувства, отношения, личные границы и повторяющиеся ситуации. Диалог с вниманием к вашему опыту и телу.

60 минут · онлайн / Лондонот £65
Подробнее о формате
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ АУДИОПРАКТИКА

Заземление

Пауза, чтобы заметить стопы, дыхание и опору под собой. Голос Елены ведёт шаг за шагом.

2 аудио · 5 и 13 минут£25
Подробнее о формате
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА

Очередь из Денег

Посмотреть со стороны на денежные решения, отношение к своей цене и действия в неопределённости.

2–3 часа · онлайн возможноот £65
Подробнее о формате
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА

Путь желаний

Исследовать желание через пять сфер жизни и увидеть возможные шаги в сторону того, что вам важно.

Группа / индивидуальноот £65
Подробнее о формате
АВТОРСКАЯ ИНТЕГРАТИВНАЯ ПРАКТИКА

Завершение привязок

Когда история закончилась, но внимание снова возвращается в прошлое. Пространство для символического завершения.

Самостоятельно · 18+£35
Подробнее о формате
Нужен ориентир вместо списка?Подобрать формат ↗

Описание формата

Made on
Tilda